kdjf 写于 2015-10-29
一般来说，怀孕期间的孕妇能拥有一个好的睡眠看起来似乎是一件不太可能的事情。特别是好不容易找到一个舒适的姿势睡觉，可还没超过5分钟，又得换一个姿势睡觉，一直保持同一个姿势睡觉对肚子里的宝宝是有一定影响的。但是这也不是没有办法可以改善的，这里我们就可以用到一个法宝，那就是枕头,通过枕头来辅助你的睡眠姿势，这可能会让你度过一个舒适的夜晚。 侧睡对孕妇的好处 目前，许多卫生保健专业人员建议睡觉姿势是往左侧稍微侧一点，左膝盖微微弯曲。这个位置被视为“最佳”,因为它会缓解你的胎儿的重量对你的内部器官和血管(称为下腔静脉) 施加压力，时间长了，这个压力会造成孕妇头晕、气短、甚至低血压。 如果你通常睡是靠你的胃那边或背着胃那边睡，或许这个睡眠姿势会让你不怎么舒服。但是那是非常有利于你和你的婴儿。因为躺在左边睡可以缓解肝脏和肾脏的压力,改善血液循环和营养，排出身体和胎盘周围的流体和废物，有效的减轻孕妇的肿胀和水肿。 平躺着睡觉会给子宫和肠子施加压力,而侧睡也有助于改善消化和减少痔疮的风险。另外,对于那些在孕早期侧睡的人可以形成舒适温柔的乳房,也有助于...
kdjf 写于 2015-10-29
很多女性都喜欢香薰理疗，植物精油更是多数女性的最爱。薰衣草精油的很多功效是大家都熟悉的，除了提神、美容，还能起到放松的效果。那么对于怀孕期间的妇女来说，薰衣草的使用是否安全呢？薰衣草精油对母亲和胎儿又有些什么影响呢？下面具体介绍薰衣草使用的益处与风险。 薰衣草能使人放松 薰衣草味道甘甜，能给大多数菜肴增添香味，并且，很多人都认为这种味道能让妊娠期妇女得到放松。但是，这些薰衣草和薰衣草精油在妊娠期使用是否安全呢？当谈到孕期食用薰衣草时，考虑薰衣草的健康功能特性是必需的。看看这篇文章，了解一下薰衣草的益处以及风险，再考虑看看怀孕期间吃薰衣草是否安全。 妊娠期使用薰衣草的益处 使用薰衣草精油按摩，有助于缓解孕妇的肌肉疼痛。使用薰衣草油与植物油相结合的方法来做菜，这样的菜肴对于缓解妊娠期的各种肌肉紧张都是更加有效的。 薰衣草对胃肠道健康是很有益处的，因为它不仅有助于促进胃液和胆汁的分泌，还能缓解消化不良的症状，而消化不良是孕妇经常都会遇到的问题。薰衣草还能利尿，对于妊娠期的各种泌尿生殖系统的相关疾病都是一种最好的自然疗法。 使用薰衣草精油按摩肿胀的脚...
kdjf 写于 2015-10-29
弱阳是不是说明你可能已经怀孕了呢？现在我们对这种茫然的结果给出了一些建议。在家里进行测试，就是在验孕棒上拉小便，然后等几分钟看结果。但是不幸的是，它的结果并不那么清晰，所以使得女性们都很茫然，如果你的验孕结果是有一点点阳性，那么会出现什么情况呢？ 呈现模糊现象是不是阳性呢？ 在家里进行的验孕测试就是测试人体中尿液的人绒膜促性蹑激素的水平。这种情况只有具有生育能力的精子进入了子宫里时才会发生（有些时候发生在排卵的六到十天左右），所以你必须要测试正确，这样一点点的阳性结果也可以证明你已经怀孕了。人绒膜促性蹑激素的量在早期怀孕的过程中每天都会有，你测试的时间越晚，它就会越清晰准确。如果你测试的结果是呈现一点点阳性，那么你可以过几天再次测试，如果你怀孕了，那么结果会很明显。 是什么导致的模糊阳性的现象？ A 测试错误 在家里进行验孕测试时，你必须要认真的读使用说明书，不然就会影响测试的结果。如果说两边的结果都很模糊，那么可能是尿液的量不够多，这样你就可以再次测试，或许可以为你解决问题。 B 测试时间过早 只有在植入后人绒膜促性蹑激素才会产出，如果...
kdjf 写于 2015-10-29
国外的专家们从英文字母a-z例举出孩子在家里的安全方向，并且通过细致、系统、形象的阐述，让家长意识到在孩子成长过程中，各处细节的维护，甚至不足以构成威胁的方面，也有可能导致孩子处于风险当中。因此，对于任何一个方面都不该大意。 二十六个英文字母预示着二十六个方面得儿童居家安全： A Australian safety－在澳大利亚购买婴幼儿用品时，务必检测澳大利亚的安全标记。包括婴儿车、安全座椅、婴儿床以及其它相关的一切用品，符合安全检测标准。 B Burns－烧伤，水是最好的治疗药物及途径。避免让孩子在被灼伤后接触油、黄汕等一系列类似的物品。并且在必要的时候寻求医治。 C Seats－关于婴儿座椅。父母需确保购买的婴儿座椅符合孩子的身高、体重等相关要求。并且，务必安全、准确得安装。 D Doctor－医生，为孩子寻找好的医生，包括了解孩子以及家长的相关病史，并且能够及时更新，同步治疗。 E Emergencies－急诊，无论父母有多小心，在孩子的成长过程中难免会有突发事件。教孩子如何拨打紧急电话很重要，并且交相关的电...
kdjf 写于 2015-10-29
很多爸爸陪伴孩子的时间比较少，因为他们忙－忙于工作、开会、应酬、交际。因为此，而错过孩子生命当中的很多精彩时刻。但是，客观一些说，除了忙碌之外，有多少老爸或多或少会抱着“逃避”的心态埋首于工作，而较少出现在孩子的小床边？ 有多少家庭会出现这类的情况：夫妻俩带着孩子外出休闲、度假、或者仅仅是饭后散步时，一通电话，将老公拖回到办公室。尽管在此之前，作为孩子的爸爸，已经有很长一段时间因为工作没有陪过儿女，甚至没能一同享受晚餐，更别说组织节假日全家旅游的活动。加班、加班、加班……似乎永无休止。 一项惊人的统计数据 父亲们这样的经历并不罕见。澳大利亚曾有过一项统计：有年幼孩子的男性加班频率普遍超过公司里别的员工。他们平均每天多出的加班时间为71分钟；相反，整体的男性员工的标准工作日的加班时间则是63分钟。 这是一组惊人的数据。如果身为幼儿父亲的男性员工在下班时间想准时离开办公室，完全有很好的理由：要回去带孩子洗澡、哄他们睡觉。然而，事实是这类男性的加班时间反而更多、更频繁。 老爸们，“诚实&rdq...
kdjf 写于 2015-10-29
小孩子尿床是很正常的事情，可这也是一件几乎让所有家长都非常头疼的事情。尤其是在寒冷的冬天，孩子半夜尿床，在给孩子换衣服或是换床单的过程中，难免存在受寒的可能，尿床，无论是对于孩子还是家长真都是个很繁琐的问题。 当孩子长大到了两三岁的时候，这时候妈妈们已经不再给孩子用尿不湿了。而恰恰这时候的孩子还没有足够的意识，所以就很容易造成尿床。孩子总尿床，大多数家长是通过训练孩子上厕所来改善这个问题，可是一般都没起到什么效果。这让家长们很头疼了，导致该如何解决孩子尿床这个问题呢？下面让我们来看看以下的五点： 关于尿床 其实对于孩子尿床这一问题，家长应该给予孩子足够的耐心和理解来克服尿床。如果长时期的尿床，家长应该向儿童医生咨询。这时候尿床也能通过药物方法解决。而有时候，尿床也可能是与个人心理有关。恐惧、失常的作息表都可能导致孩子尿床。 尿床与孩子情绪有关 有些孩子在晚上睡觉时，开始是很正常的，可是总到后半夜就开始尿床了，这就是通常说的尿床周期症，那这样正常吗？其实许多儿童都存在这样的问题，这时因为他们的膀胱还未发育完全。也有可能是一种情绪反应。例如,妈妈会把自...
kdjf 写于 2015-10-29
铁在身体内扮演着非常重要的角色，其作用不可忽视。孩子从婴儿时期，直至他们的整个成长阶段，都会面临铁缺乏的可能性及风险。父母如何帮助孩子适当补铁？哪些食物含有铁元素？如何补充？在这篇文章中均有介绍。同时，还有父母需要注意的地方。 孩子－从婴儿到幼儿，然后成长到青少年－每一个阶段的成长发育，都会存在铁缺乏的高风险。铁在人体内发挥着重要的作用，包括输送氧气到体内血液当中，因此非常有必要帮助孩子从小就将体内的铁含量维持在一个健康的水平。 如果孩子体内的铁含量不足 当孩子体内铁水平偏低的时候，他们的注意力很难集中、记忆力出现偏差、学习能力有所下降。同时，铁缺乏还会令孩子感到疲劳、面色苍白、性格暴躁、经常性头痛。 对于从饮食中较难获得足够铁成分的孩子会患有贫血，情况严重的话还会引发一些危险的并发症。另外，孩子的铁缺乏还被认为长期性影响大脑发育。父母最好确保孩子每天从各种大量含铁的食物当中，获取足够的铁含量。 我的孩子需要多少铁含量？ 孩子对铁的需求随时间与孩子自身的发展、年龄的增长而变化，国家健康与医学研究委员会针对孩子的铁摄入，提出以下指南，列出每日的...
kdjf 写于 2015-10-29
照顾孩子、做家务活，这些似乎都自动划到了妈妈的名下。国外很多电视广告塑造出的父亲形象简直令人质疑。事实上，有谁天生就会为宝宝换尿片？天生会烹饪出一桌美味的菜肴？天生就懂得对孩子的抚养之道？这一切，并非随任何人的天性。 “男人们不太可能有母亲一般的能耐照顾孩子。”不少女性都自信满满得这样表示：“照顾小孩不是他们的天性，我不太能够相信男人能很好得照顾宝宝。” 如果这样的观点成立，那么在雄性的世界里，暂且不谈他们的进化史，在欠发达的动物世界里，如企鹅的王国，在它们怀孕的时候，至少企鹅爸爸能够分担企鹅妈妈照顾企鹅蛋的责任，通常在孵化完成之后，反而企鹅照顾小宝宝的几率更低。当然，不止一位女性认为男人，或者说爸爸，照顾孩子的能力还比不上一只企鹅。 国外媒体对父亲这一角色的“定义” 然而，国外的玩具制造商们则在网络上发表观点，延续了爸爸养育孩子是场神话的“废话”，他们表示，“父亲在这份养育的责任当中，完成过一天的任务量吗？！”事实上，该玩具商并未预料到...
kdjf 写于 2015-10-29
蜂蜜里含有丰富的营养元素，很多人都喜欢将蜂蜜当做是一个家常的保健食品来食用。那么，刚出生的宝宝能不能吃蜂蜜呢？很多人都会对此产生疑问。给宝宝吃蜂蜜是一个经常被问及的问题。蜂蜜是永远也不应该给十二个月以下的宝宝吃的。 事实上，美国儿科会建议不应该将蜂蜜加入到给十二个月的宝宝吃的食品、水或者是配方里。这种技术，甚至对蜂蜜烘焙和加工食品也是同样的要求。AAP声明说，“生的或是未经高温消毒的蜂蜜（十二个月以下的婴儿应避免使用蜂蜜）”。 很多人认为蜂蜜是不会对婴儿造成危险的，因为在某种形式上，蜂蜜给十二个月以下的婴儿是有益的。有很多在婴儿一出生就一直让他们喝蜂蜜并将蜂蜜加入到婴儿的日常饮食的传统。我们已经列出了蜂蜜对婴儿是有害的几个实例。 蜂蜜里会含有肉毒杆菌吗？ 蜂蜜中可能含有导致肉毒杆菌中毒的肉毒杆菌孢子。一些地区的蜂蜜可能土地污染的影响，导致蜂蜜中的肉毒杆菌含量上升。因为植物生长的土壤中含有肉毒杆菌孢子和细菌，蜜蜂食用这些受污染的植物。同时，土壤中的肉毒杆菌可能会直接在蜜蜂的体内。蜂蜜通常是直接食用的，而未经过杀菌消毒。所以蜂蜜中可能会...
kdjf 写于 2015-10-29
在人们的传统观念里，似乎只有妈妈才会记录下孩子成长的点滴。而事实是，作为父亲，一名男性，在他为人夫、为人父之后，同样也有各种感触、心得，与妈妈一样，他们需要倾诉、需要分享。与此同时，变相得推动了潜在的商业市场。 在过去十年当中，“妈咪博客”现实并没有出现减弱的信号，她们的影响已经遍及文化、零售，甚至政治领域。然而现阶段的竞争空间：“爸爸的博客”已有形成未来品牌的一项趋势，其重心转移到“重视儿童的阳刚之气”。 老爸们的素材与风格 老爸们提供了类似的素材，混合了幽默轶事、情感流露以及心得评论。他们的读者当中，有志同道合的爸爸们、妈妈们，他们希望从男性的观点出发。很多全职老爸们写下了他们面临的歧视、男子气慨所受到的质疑以及他们没有收入而产生的内疚。 虽然一些父亲的博客纯粹为了寻求一种爱好与情感的宣泄，然而还有其他一些爸爸，如澳大利亚的一位父亲－Torkona Exon（这位父亲博客的别称），非常坦率得分析了父亲博客的经济潜力，同时，他的博客出售空间作为广告，为一些全球品牌进行宣传。同时，这...